Как всегда неожиданно пришла зима.... Не ждали, не гадали- и тут раз: за окном мряка, снег ,местами переходящий в дождь или наоборот, дождь, переходящий в снег.. Народ быстро упаковался в теплые вещи, запасся антигриппином и приготовился к вирусной эпидемии.
Постоянные напоминания дикторов радио и телевидения не улучшают настроения. А болеть то совсем не хочется! Тут самое время вспомнить о профилактике. Аюрведа рекомендует промывать утром и вечером нос соленой водой. Делается это таким образом:в пол литре воды комн
...
Читать дальше »
